ОДОЛЕЛА НЕПРУХА В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ?

 

Прислушайтесь к советам психолога Д. Самойловой. Авось да поможет.

Первое, что вы должны усвоить: живите одним днем. Не сожалейте о пережитом, не позволяйте прошедшему хомутом повиснуть на вашей шее. Невозможно жить во всех временных измерениях сразу: прошлое застит настоящее, не говоря уже и о будущем. Постоянно вздыхать о бесплотных тенях минувших времен скверно: есть шанс не заметить симпатичного коллегу по работе или милую соседку по подъезду. Кроме того, бесконечный импритинг (то бишь фиксация на психотравмирующих переживаниях) еще никому ничего не дал, кроме комплекса неполноценности.

Однако вовсе открещиваться от прошлого нельзя. Просто подойдите к нему конструктивно. Определите, в чем корень всех ваших бед. Без этого вы существенно уменьшите свои шансы на happy end.

Занимайтесь лишь теми вещами, к которым вы готовы эмоционально, интеллектуально и физически. В вашем положении лишний облом (пусть даже и не любовный) оптимизма не добавит. Кстати, это распространяется и на дела сердечные. Потому не ставьте перед собой невыполнимых задач - уболтать, к примеру, Кристину Орбакайте или Джонни Деппа.

Не относитесь к себе чересчур критично. Люди, слишком требовательные к себе, предъявляют запредельные требования и к партнерам. Однако постоянных претензий и нравоучений никто не вынесет. И, как следствие, ваш будущий роман обречен в зародыше...

Вместо повышенной критичности старайтесь находить вокруг вещи, достойные вашего восхищения. Будь то красивая картина, цветущее дерево или завораживающая музыка, - не проходите мимо. Позвольте себе хоть какое-то время посвятить прекрасному.

Поддерживайте устойчивые отношения с человеком, у которого на личном фронте все ОК. Такие люди отличаются оптимизмом и неистребимой жаждой жизни - вот и будет вам постоянная эмоциональная подпитка. Плюс неплохой пример для подражания.

Чаще смейтесь, в том числе и над собой. Человек, лишенный чувства юмора, не может быть счастливым.

И, как пела некогда популярная группа, don't worry, be happy!

«Сердцеед»