ПОВЫСИМ САМООЦЕНКУ

В очередной раз повторим: нежные чувства к себе, любимому - верный залог успеха у противоположного пола. И вновь попытаемся повысить до максимума свою самооценку. На сей раз - по рекомендациям английской психологини К. Райнер.

Правило первое. Утром приложите максимум усилий, чтобы выйти из дома в наилучшем виде. В полдень посмотрите в зеркало, дабы убедиться все ли у вас в порядке. И последний раз повторите процедуру во время вечернего туалета. Это поможет вам не ломать постоянно голову над тем, как вы выглядите.

Правило второе. Не зацикливайтесь на своих физических изъянах. Они есть у всех. Помните, что большинство окружающих либо не замечают ваших недостатков, либо не догадываются об их существовании. Чем меньше вы думаете о дефектах внешности (а многие из них - мнимые), тем лучше для вас.

Правило третье. Помните, что люди не замечают вещей, весьма очевидных для вас. Пока вы сами не привлечете внимания к тому, что вас смущает, никто на это не обратит внимания.

Правило четвертое. Не будьте излишне критичны к другим. Если вы про себя постоянно отмечаете недостатки других людей, и это стало вашей привычкой, от нее следует немедленно избавляться. В противном случае вы будете все время думать, что ваша внешность и одежда - отличная мишень для критики.

Правило пятое. Помните, что люди обожают слушателей. Поэтому вам вовсе не обязательно примерять на себя роль конферансье. Чтобы вызвать расположение к себе, достаточно выслушивать других с должным вниманием. И они будут обожать вас.

***

Нынче мы продолжим поднимать нашу самооценку, следуя советам англичанки К. Райнер. На очереди - вторая порция правил, разработанных ею.

Правило шестое. Будьте искренни и непосредственны. Например, если вам непонятно, о чем идет речь, - скажите об этом с иронией. На вас что-то произвело впечатление? Признайтесь в этом. Пытаясь выглядеть холодной, отстраненной и невозмутимой персоной, вы отталкиваете от себя людей.

Правило седьмое. Найдите в своем окружении конфидента, с которым вы можете разделить свои волнения и переживания. Тогда в любой ситуации вы не окажетесь в одиночестве.

Правило восьмое. Не пытайтесь устранить робость при помощи алкоголя. Если вы раскованны и обаятельны навеселе, то в трезвом виде можете оказаться для окружающих еще приятнее.

Правило девятое. Помните, что стеснительность делает некоторых людей агрессивными. Так что если кто-то резко разговаривает с вами, не думайте, что виноваты в этом именно вы. Возможно, этот человек попросту пытается преодолеть свое смущение (наглядным примером тому служит поведение подростков). И самое главное: не пользуйтесь подобными способами самоутверждения.

Правило десятое. Помните: самое худшее, что вы можете сделать - выставить себя в невыгодном свете. Но если подобное произойдет, окружающие будут относиться к вам с симпатией: ведь вы дали им возможность испытать чувство превосходства.

«Сердцеед»