СТРЕСС И СЕКСУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ

В прошлом номере нашей газеты мы отметили, что у мужчин стрессовые ситуации приводят к подавленному состоянию, дезорганизации жизни, наносят значительный урон как личности. Безусловно, стресс влияет и на интерес к противоположному полу, меняет сексуальные функции. Оказывается, у женщин стресс крайне негативно влияет на оргазм, а у мужчин - на эрекцию. Таким образом, супружеская пара, живущая в стрессовой ситуации, может прийти к выводу, что сексуальные отношения, вместо того чтобы помочь расслабиться и снять напряжение, только прибавляют им проблем, которых и без того очень много. Для того чтобы избежать ненужных конфликтов, необходимо знать, что стресс воздействует на сексуальную активность вашего партнера, так и вашу собственную.

Для большинства мужчин сексуальная адекватность служит эталоном, по которой оценивается личная адекватность. Мужчина, который "не подходит сексуально" под определенную мерку, часто ощущает затруднения, смущение или подавленность своим состоянием, которое, как он считает, плохо отражается на его мужественности. Страдающий сексуальной дисфункцией мужчина иногда даже начинает себя вести по-другому, чтобы избежать сексуальных ситуаций (заранее опасаясь, что потерпит неудачу); он может пытаться решить эту дилемму, изобретая объяснения своего поведения (например, обвиняя своего партнера в дисфункции), либо пытаться преодолеть возникшие трудности, усердно "работая" над сексом, что обычно ухудшает положение, а не улучшает его.

У мужчины стресс усиливает необходимость в чувстве контроля, а для секса более характерным является освобождение от него. Во время полового акта мужчина переносит свое внимание на партнершу, контролирует свои действия, следуя всем ее желаниям, чтобы полностью удовлетворить женщину, но это будет нелегко для мужчины, если его мысли заняты финансовыми проблемами или конфликтом на работе.

При стрессе усиливается чувство страха и снижается сексуальная потенция. Попытайтесь следить за эмоциями, не переводите свой финансовые и другие неудачи на сексуальную жизнь, и секс поможет вам снять напряжение и выйти из стрессовой ситуации с меньшими потерями. Стресс или добавит вам проблем с эрекцией, или сделает невозможным наступление оргазма у вашей партнерши. Постарайтесь оторваться от бытовых проблем, сфокусируйте ваши чувства на любимом человеке, дарите и принимайте любовь, и очень скоро вы увидите, что трудные времена позади и вы преодолели ваш стресс.

ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ О ВАС ЛЮБИМОЙ ЖЕНЩИНЕ

Прочитайте последующие строки с любимым человеком. Они помогут нам понять, как выжить при стрессе и не разрушить любовь и радость сексуальных отношений. Ваша партнерша должна для себя уяснить несколько пунктиков:

* Вы упрекаете себя за то, что наш партнер избегает секса? Не стоит этого делать, поскольку вероятнее всего в том виноваты отнюдь не вы. Очень часто проблема именно в мужчине. Если к сексуальной дисфункции его привел гнев, то это у него, а не у вас сексуальная проблема. Если он жертва подавляемых сексуальных желаний, то всему виной - его депрессия. И все равно - проблема в нем, а не в вас. Конечно, поскольку его сексуальные проблемы касаются непосредственно вас, это становится и вашими проблемами, к тому же в такой ситуации мужчина нуждается скорее в сочувствии, нежели в обвинениях и отчуждении. Не проявляйте своего сочувствия открыто, оно может быть воспринято как жалость, а мужчины не терпят того, чтобы их жалели. Сходите вместе к сексопатологу, ведь проблемы партнерства в сексе - это проблемы двоих.

* Вы связываете вашу самооценку с его сексуальным ответом? Не стоит этою делать. Некоторые считают, что получают едва ли не персонального унижение, когда супруг или партнер не реагируют на него сексуально. Еще раз следует учесть - вполне возможно, что у мужчины возникли вполне серьезные проблемы психологического, физиологического характера, к появлению которых вы не имеете ни какого отношения.

* Вы обвиняете себя и том, что смогли помочь ему расслабиться? Не стоит этого делать, просто постарайтесь создать уютную атмосферу. Если и после этого мужчина не в состоянии

справиться с дисфункцией своего организма, то смиритесь – вы ни чем ему не можете помочь. Зачем переживать? Завтра все получится!

* Если вы сегодня настроены на секс - захватывайте инициативу. Если ситуация позволяет – первое движение должно быть за вами.

* Попробуйте новые стили любви. Не бойтесь разговаривать на эту тему, ведь это может вдохновить вас на новые подвиги.

«Сердцеед»