КАК ПЕРЕЖИТЬ ОБЛОМ

Итак, свершилось. Ваш предмет недвусмысленно дал понять, что вам в обозримом будущем вам ничего светит, и вы можете убираться к чертовой матери. И грянул апокалипсис... Помните, однако, что любую эмоцию можно ослабить, подвергнув ее анализу. Поэтому будем отличать неурядицу от беды, неудачу от катастрофы. Во-первых, перечислите все, чему вас научила неудача. Размышляя о происшедшем, отличайте то, что в принципе зависело от ваших действий и то, что от вас не зависело. Одно можно изменить, другое следует учитывать. Отделите одно от другого. За просчеты себя можно критиковать, а за все остальное - несправедливо.

Плохо, когда эмоции не удается пережить до конца, когда мы произвольно обрываем их течение. Если возникло чувство завершенности, запишите или проговорите свои выводы.

Неудача на сердечном фронте сама по себе не может унизить человека. Еще никто не прожил жизнь стяжая одни лишь лавры. Если вы достойно встретили поражение - вы победили. Вспомните – за одного битого двух небитых дают.

Марк Бернес когда-то пел: "Если к другому уходит невеста, то неизвестно, кому повезло. Только будущее прояснит, чего больше принесла неудача: плохого или хорошего. Переключите ваше внимание на другой объект, на другого человека. Всегда найдутся люди, которым необходима ваши помощь. Это универсальный прием для сохранения душевного равновесия в самых разнообразных ситуациях. И наконец, запомните один из афоризмов Конфуция: «Единственная настоящая ошибка – не испавлять прошлых ошибок!

«Сердцеед»