СТОЛ ДЛЯ КОМПЬЮТЕРА

 

Компьютер! Что это? Может это маленький телевизор, стоящий на прямоугольной коробке и мешающий тебе расположиться так удобно, как хотелось бы тебе. Или небольшой дипломат, в котором спрятаны новейшие технологии? В общем, если ты приобретаешь компьютер, у тебя появляется вопрос, куда его поставить. А если у тебя весь спектр техники от калькулятора до сканера, то необходимость в свободном для работы месте возникает сама собой. В этот раз мы будем говорить не о суперсовремен­ном ПК и его характеристиках, а о вто­ростепенных, но не менее необходимых принадлежностях к ПК - компьютерных столах! Зачем они нужны, и почему без них не обойтись?

Ты можешь сказать, что тебе хватит напольного ПК, но если говорить пра­вильно, то он настольный. Поэтому ему нужен стол, а вот какой, это уже другое дело. Да и компьютер приобретается в большинстве случаев тогда, когда он ну­жен, а там уже мы разбираемся, куда его поставить. Первым делом он попада­ет на письменный стол. И не поленюсь напомнить, что в этом случае не ждите порядка, удобства работы и соблюдения гигиены труда (это возвышенная фраза). Затем придет усталость от обилия про­водов и бумаг, после чего вы всерьез начнете задумываться об изменении об­становки. В голову будут лезть названия различных компьютерных фирм и сало­нов мебели, затем глаза начнут искать объявления о предложении приобрести или заказать персональный компьютер и мебель к нему, под него.

Для начала разделимся на две катего­рии: первая - домашние пользователи и малый офис, вторая - корпоративный пользователь. О домашних пользователях разговаривать приятнее, обычно их компьютерные столики отличаются обилием полок, шкафчиков, всевозможных отделов для дисков, дискет, кассет и т.д. Для дома и офиса существуют столы фирмы Snenbao (Тайвань), которые со­четают в себе высокое качество и удобства с невысокой ценой. Например, для того, кому нужен компьютерный стол только для компьютера и аксессуаров, вполне достаточно самого небольшого столика с полочкой, например модель S-095; либо если у тебя есть своя полочка (на всю стеночку), тебе подойдет модель S-075 той же фирмы. К тому же если ты занимаешься уборкой в своей комна­те, что для ПК время от времени необхо­димо, ты легко можешь передвинуть весь набор, так как он оснащен колесиками. И в комнате он будет смотреться, не заняв много места.

Если ты собираешься за компьютером работать, делать уроки, заниматься творчеством, то и рабочая поверхность стола должна быть достаточно просторной, чтобы не ограничивать себя в размещении необходимого оборудования, поэтому, тебе, необходим, стол, шире, чем предыдущие два. Таким является модель S-2060.

Очень важно правильно подобрать по­ложение монитора и клавиатуры по вы­соте. Есть довольно простое правило: верхний край монитора должен находить­ся примерно на одном уровне с глазами, а угол между этим уровнем и центром экрана должен составлять 15 градусов. Проще всего подобрать соотношение по­ложения глаз и монитора регулировкой высоты кресла. Компьютерные столы так же часто регулируются по высоте. Для тех, кто любит поиграть в различные, игры, которых развелось так много, я могу порекомендовать эксклюзивную мо­дель стола ID-7. Монитор можно поста­вить под любым углом наклона для мень­шей утомляемости глаз. Еще один способ регулирования высоты монитора состоит в приобретении специального кронштейна, прикрепляемого к краю сто­ла. Такой кронштейн позволяет легко пе­ремещать монитор по высоте и повора­чивать его в разные стороны.

Что касается корпоративных пользова­телей, им важно, чтобы вся приобретаемая мебель была одинаковой по дизайну и по расцветке, а дополнительные полоч­ки для CD-дисков и различной мелочи не нужны. Как правило, это набор мебели: основной стол - плюс тумбочка под принтер и аксессуары. В этом варианте глав­ное, чтобы выглядело все как евроре­монт: ничего лишнего, все аккуратно, и со вкусом.

Если охватывать эту статью в целом, то вывод напрашивается сам собой, чем быстрее ты купишь стол для компьютера, тем меньше времени потратишь, разыскивая необходимый тебе монитор в вороге бумаг и проводов.

Эргономика. Когда ты работаете на компьютере, эргономика - это нечто большее, чем умение правильно сидеть. В данном случае, эргономика это точное приспособление инструмента к решаемой задаче и приобретение соответствующих правильных привычек и навыков, до ми­нимума снижающих ненужные напряжения в вашем теле. Домашняя эргономика на­чинается с основного: с подбора пра­вильной высоты стола и стула для каждого члена вашей семьи - от самого высокого до самого маленького. Специа­листы по эргономике подчеркивают важ­ность коротких, но частых перерывов в работе с компьютером. Частая смена за­нятия - лучший способ избежать возмож­ных неприятностей. Побольше двигаться - это самый важный навык.

 

Полезные советы.

Прямая спина. Стоит внимательно прислушаться к старому совету: сидите прямо и не сутультесь! Сохранять хоро­шую осанку очень помогает правильно подобранный рабочий стул или кресло, которое можно настроить по фигуре и расположению клавиатуры и монитора. Спинка стула должна поддерживать ниж­нюю половину спины, но наклоняться, чтобы не препятствовать движениям в процессе работы. Ничто не должно ме­шать сгибанию бедер. Ваша поза за ком­пьютером не должна вызывать боли от напряжения мышц спины и бедер.

Плечи расслаблены. Локти согнуты под прямым углом. Когда вы кладете пальцы на клавиатуру, плечи не должны быть напряжены, а руки должны быть согнуты под углом в 90 градусов. Это обеспечивает хорошую циркуляцию крови.

Положение головы. Голова должна располагаться прямо с небольшим накло­ном вперед. Постарайтесь расположить монитор и рабочие документы так, чтобы не приходилось постоянно ворочать голо­вой из стороны в сторону. Это может оказаться причиной возникновения болей в шее, плечах и спине. Соблюдайте дис­танцию. Расстояние от глаз до экрана монитора должно быть не менее 70 см, другими словами, вы должны едва доста­вать экран вытянув вперед руку. Пра­вильное освещение в помещении должно смягчать блики на экране. Каждые чет­верть часа отвлекайтесь от монитора и смотрите куда-то вдаль - такая нехитрая гимнастика, помогает сохранять зрение.

Ноги. Длительное сидение в непод­вижной позе ухудшает кровообращение в ногах. Стул или кресло должны иметь меткое сиденье, колени согнуты под пря­мым углом, а стопы должны плоско сто­ять на полу. Только такая поза обеспечи­вает длительный комфорт и нормальную циркуляцию крови. Так как домашним компьютером пользуются все члены се­мьи и разного возраста и роста, необхо­димо не только обзавестись креслом регулируемым по высоте сиденья, но и под столом установить табуреточку для опоры ног младших членов семьи.

Подготовлено пресс-центром компании "Компьютер Клуб",

«Братское компьютерное обозрение»