Танцы живота и других частей тела
Экзотика восточных танцев уже давно покорила просторы России, добралась и до нашего города, открылось несколько групп, но пока они только развиваются и набирают опыт.
Восточные танцы привлекают своей зрелищностью, блеском роскошных костюмов и украшений, а танцовщицы всегда выгодно отличаются от других, даже более красивых женщин. Но есть и обратная сторона у этой медали. За сверканием мишуры и волшебными минутами наслаждения танцем, остаются месяцы и годы напряженной работы над собой, ведь научиться нужно многому – не просто бездумно повторять движения, но и наполнить каждое шармом, привнести свою изюминку, научиться слышать и понимать сложнейшую арабскую музыку.
О том, как учится этому в Братске, я поговорил с преподавателем группы восточного танца Лидией Губиной. Она обучает всех желающих овладеть танцем живота по вечерам во Дворце искусств в Энергетике. Занимается этим около полгода, а до этого много лет отдала фитнессу, впрочем, и сейчас любимую дисциплину не забросила.
- Скажите Лидия, зачем сибиряки занимаются танцем живота?
- В первую очередь для себя, для здоровья. При танце живота работают мышцы, которые не задействованы в других обстоятельствах. Плавные прогибы улучшают осанку, постановка бедер во время танца гарантирует отсутствие через многие годы таких неприятных вещей, как смещение межпозвоночных дисков. В любом возрасте суставы останутся подвижными, сухожилия - эластичными, а походка – легкой. Кроме того, у каждой женщины, наверно есть и другие мотивы, порой даже не осознанные…
- Будет ли ваша группа давать публичные выступления?
- Выступать, конечно, планируем. Но пока я просто не хочу представлять публике сырой материал, занимаемся-то всего полгода. Сейчас я думаю о том, чтобы организовать для моих учениц танцы в спортивном комплексе «Солнечный», для начала массовые, чтобы почувствовали себя командой, научились выступать вместе.
А вот недавно был случай: девушка пришла с просьбой подобрать ей концертный наряд, буду, говорит, выступать Я тогда еще подумала о том, что она откровенно не готова к сольному выступлению, но все же помогла. Так вот на представлении наша танцовщица произвела настоящий фурор, ее даже на бис вызывали, хотя вроде ничего особенного, по моему мнению, не показала. Ну, покрутила животом, попой и все…
К сожалению, у нас еще не понимают, как танец должен выглядеть в идеале, поэтому рады увидеть хотя бы эскиз, набросок. Я же хочу, чтобы, когда мы подойдем к настоящему выступлению, это выглядело достойно, эффектно.
- Сейчас на улице уже не потанцуешь, но будущим летом будет много мероприятий, где можно будет показать себя, например, День молодежи, не хотите принять участие?
- А почему бы и нет. Уже сейчас среди девушек, которые посещают нашу группу видны те, у кого есть потенциал. Если хорошо поработать, то к лету они вполне смогут давать даже сольные выступления, если захотят, конечно. Кстати, мы уже шьем костюмы для, в которых не стыдно будет выйти на сцену.
- Кто-нибудь из ваших учениц собирается профессионально заниматься танцами?
- Вряд ли кто-то захочет, зарабатывать этим деньги. Дело в том, что у нас очень много комплексов. Вот, например, я была в Америке и видела, что там танцевать может кто угодно. Как-то зашла в один бар и там танцевала женщина необъятных размеров, вообще без талии, и ничего собравшимся нравилось, даже деньги засовывали ей за одежду. У нас такая женщина по улице ходить стесняется. Хотя кто знает, может кто-нибудь и пойдет в клуб танцевать.
- А что за люди вокруг вас собрались?
- Самые разные – и толстые, и худые, и инициативные и не очень. Как-то классифицировать их очень сложно.
- В чем особенности восточного танца?
- Тело танцовщицы как будто сложено из двух разных частей – верхняя, до талии, с нежными и плавными движениями. И от талии и ниже – сильные бедра, подвижным живот, упругие ноги – в этой части движения более энергичные и быстрые.
Еще одна особенность, это музыка под которую исполняется танец – она должна быть специфической, арабской. Но танцевать под нее намного труднее – в отличии от европейской, где почти все делится на 4 такта, она может быть совершенно другой, ну для моей группы пока подбираю попроще – восьмитактовую, в основном.
- Когда можно начинать заниматься восточными танцами и когда не стоит даже пытаться?
- Возрастных ограничений нет, но если ты хочешь чего то добиться, но лучше всего приступить к этому пораньше.
Справка: Тем не менее, во многих самоучителях написано, что если балет или классический бальный танец подразумевают многолетнее заучивание отточенных па с самых юных лет, то арабским танцем предпочтительнее начинать заниматься осознанно, лучше по достижении половой зрелости. Опыт показывает, что юные ученицы легко усваивают порядок построения композиций, но передать чувственность танца живота в состоянии только зрелая женщина.
- Бывало ли, что к вам приходили мужчины, которые желали позаниматься?
- Было один раз, приходил, но это не совсем мужское занятие. Я отправила его на спортивную аэробику, намного более подходяще для мужчин занятие.
- Что нужно сделать, чтобы записаться в вашу группу?
- Да ничего, просто придти. Лучше в воскресенье, у нас как раз в этот день занятия для новичков.
Роман Августовский.